快速导航×

内涵段子斗地主

    <legend id='yr2leuuv'><style id='llhhjbva'><dir id='1wl3w1rx'><q id='31uzz8hs'></q></dir></style></legend>
  • <i id='css0v8w9'><tr id='vckmceun'><dt id='o3etkg4x'><q id='ads7za31'><span id='odfddsbf'><b id='thdk3p8o'><form id='ua0q3475'><ins id='e19rejtu'></ins><ul id='6d2sw5ne'></ul><sub id='jy189f2y'></sub></form><legend id='ia1x1qu1'></legend><bdo id='ua86574c'><pre id='gu60hr7x'><center id='twxbraba'></center></pre></bdo></b><th id='tvkl1uvj'></th></span></q></dt></tr></i><div id='8g0uq0tp'><tfoot id='qqcd44rk'></tfoot><dl id='y5rwc6l9'><fieldset id='asj01w9n'></fieldset></dl></div>

        <small id='lwb9a4rj'></small><noframes id='7jwkea1e'>

          <bdo id='alh0n9yx'></bdo><ul id='m672zxog'></ul>
            <tfoot id='8epdwfnb'></tfoot>

              <tbody id='pd4nhb63'></tbody>

              下载叫三分斗地主-棋牌是棋类和牌类娱乐项目的总称,包括中国象发表于: 2020-08-27 09:46

              很多人为棋牌废寝忘食,这种过度沉迷于其中的做法是极不健康的。

              要使下棋打牌完全为养生所用,先了解其中的禁忌是十分必要的。

              棋牌养生法,是指通过各种棋牌类娱乐活动,达到消愁解闷、转移意念、振奋精神、开发智力、增进友谊、联络感情、驱除孤独的一种养生法。棋牌有很多种,如象棋、围棋、跳棋、军棋、桥牌、麻将牌、扑克牌等。棋牌是一种游戏,也是一种竞技,大都简单易学,雅俗共赏,既有趣味,又颇具技巧,具有明显的益智健脑、健身作用。

              棋牌的养生功效

              棋牌是集科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体,以脑力运动为主的活动,老少咸宜,可提高人的记忆力和大脑思维的能力,培养人们良好的品德修养和紧密协作、适应环境的团队精神。

              锻炼思维,启迪智慧

              玩棋牌能培养人们独立思考的能力,锻炼思维,启迪智慧。对阵双方完全是在平等的情况下调兵遣将,逐鹿沙场的。最后胜利的归属偶然性较小。在这个过程中下载叫三分斗地主,参与者通过发挥主观能动性,使逻辑性和辩证法也得到增强。游戏中每一步都是判断、推理、计算和决策的过程。比如说围棋,以军事辩证法为基础,需要把计算能力、默记能力、分析能力、战略战术巧妙地揉和在一起,很能启迪人的智慧,有助于益智、健脑和养志。

              增进友谊,陶冶情操

              三五好友或下棋,或打牌,以此会友,可增进友谊,陶冶情操。心境的畅达,使人的衰老也会延迟,这也是棋牌的一大养生功效。以弈棋为例,它除了比智力、比技巧外,还要比体力、比耐力,是养性的好方法。棋坛上流行的谚语是:弈棋养性,延年益寿。古人还有“善弈者长寿”之说。古今棋手长寿者不乏其人,百岁棋王谢侠逊便是棋坛的著名寿星;明末的高兰泉享年90 岁以上;近代象棋高手林弈仙也活到了93 岁。

              提高人际交往能力

              在下棋打牌中,有许多时候需要具备战略的眼光,有整体协调的能力,这些在对峙中培养出来的协调能力离开棋局后也是十分有益的,将它活学活用,可引导协调人际关系,更好地适应社会环境。

              提高人品,协助康复

              玩棋牌除可获得精神上的快感外,还能够修身养性,即平时所称的棋品和牌品。它们又是人品的缩影,使人跳出单纯竞赛、调节情绪、益智健脑的圈子,胜不骄,败不馁,而步入高雅的娱乐、道德之列。一些养生保健机构设立的娱乐厅中,专门设有各种棋类,供调养康复者娱乐健身之用,使弈棋步出一般消遣行列,而为养生康复、提高人品服务。

              益寿延年抗衰老

              棋牌类活动能锻炼人的思维,提高智力,延缓衰老,

              充实人们的精神生活。棋类活动既可内愉心智,又能外修身形。玩棋牌时的专注和投入能起到气功练习中的调息、吐纳等作用,还有助于提高记忆力,对人的益处不可谓不大。尤其是老年人,由于其生理原因,脏腑功能日渐衰退,脑髓肾精虚亏不足,思维记忆、智力反应已然不如从前,倘若能经常玩玩棋牌,促使大脑思维智能不断地运用,必将对延缓衰老、防止大脑功能的退化十分有益。

              弈棋

              弈棋,是一种“斗智”艺术,是锻炼智力的一种娱乐活动,纹枰对坐,从容谈兵,其乐融融,把人带入丰富多彩的世界里,享受到无穷的乐趣。对那些智力迟钝、注意力不集中的老年人,弈棋是最佳的治疗方法。需要注意的是,娱乐必须适度,才能乐在其中。

              忌时间过长

              下棋时间太久,势必减少活动量,使运动系统的功能减退。在棋逢对手、竞争激烈时,全神贯注、目不斜视,颈部肌肉和颈椎长时间固定于一个姿势,造成局部循环不良,肌肉劳损,易发生紧张性头疼和颈椎病,还会降低胃肠的蠕动,导致消化不良和便秘。心肌的收缩力以及身体的免疫功能都会减弱,更有损于的健康,尤其是对老年人。即便是身体好的老人,有兴致时可下个一两盘,但每次不宜超过1 小时,消遣消遣则已。

              忌争执不让

              有些人弈棋争强好胜,常为一兵一卒争执,甚至唇枪舌剑,互不相让,这样会使交感神经兴奋性增高,心动过速,血压骤升,心肌缺血。原有高血压或隐性冠心病的老人,便有可能突然发生意外,导致不幸。下棋应以休息为前提,娱乐为宗旨,所以,不要争,下载叫三分斗地主,把它想成虚拟的就行了。

              忌不择场地

              好下棋的人,往往不择场地,或蹲在路旁,或席地而坐,或伸颈折背观其胜负,任凭尘土飞扬,风沙扑面,依然两眼注视棋盘下载叫三分斗地主,奋战“沙”场。另外,棋子经过与很多人的接触,容易被各种细菌污染而成为传播之源,日久天长,病从口入,就会贻害健康。

              玩牌的禁忌

              麻将牌、扑克牌都是非常有趣的娱乐活动,由于这两种游戏不仅具有艺术性,而且有很强的趣味性,以致人们久玩不厌。但是,在玩牌的时候还需注意禁忌:

              忌玩物丧志

              麻将牌、扑克牌虽有益于人体身心,但玩的时间也不宜过长,一般每次1小时即可,每天不要超过1~2次。切不可通宵达旦、废寝忘食,而影响休息和工作,损害身心健康。有些人将扑克、麻将与赌博连在一起,甚至由此堕落,甚至走上犯罪的道路,显然也违背了玩麻将、扑克牌的养生意义。所以奉劝玩牌者:玩牌有节,玩牌有度,适可而止。

              扑克种类

              斗地主:该游戏由三人玩一副牌,地主为一方,其余两家为另一方,双方对战,先出完的一方胜。

              扎金花:游戏参与人数2 ―― 6人,使用一副去掉到大小王的扑克牌,共52张牌。牌型的比较:豹子>顺金>金花>顺子>对子>单张

              梭哈:一副牌中四种花色的 8、9、10、J、Q、K、A共28张牌,牌型比较:同花顺>铁支>葫芦>同花>顺子>三条>二对>对子>散牌

              牛牛:4人游戏,采用一副牌进行,每人发5张牌。牌型大小比较:黑桃>红桃>梅花>方块

              大牌德州扑克

              大牌德州扑克娱乐之最强超神斗地主

              四冲:4位玩家游戏,坐对家一方为同伙。

              红K:情况A:2名玩家分别拿到红K一伙,剩余2名玩家一伙。

              情况B:1名玩家拿到两张红K时自己一伙,剩余3名玩家一伙。

              牌类还有红十、德州扑克、港式五张、十三张、龙虎斗、二八杠、21点等。

              棋牌种类

              棋牌的种类棋牌种类很多,著名的有围棋、中国象棋、国际象棋,已被列入体育运动竞赛项目,还有跳棋、斗兽棋、军棋、飞行棋等诸多游戏棋类,另外,麻将、扑克牌也是具有娱乐性、消遣性的活动,为阴柔娱乐中的佼佼者,也是普及的大众休闲项目。棋牌项目,根据其对身心作用的强弱程度可分为简单棋牌游戏和复杂棋牌游戏。简单棋牌类一般不伴有很复杂的心智活动,消遣性强,游戏作用大于思维活动,令人轻松。如儿童喜爱的跳棋、飞行棋,青少年喜爱的军棋,斗兽棋等。复杂棋牌一般都伴有较为复杂和强烈的心智活动,思维活动大于游戏作用,并具有较强的竞赛性,如围棋、中国象棋和国际象棋等。弈棋又分为快棋和慢棋。快棋就是下棋速度快,有一定的时间限制,能训练人的思维敏捷性;慢棋即下棋速度慢,时间限制性不强,能使人安闲

              游戏 下载叫三分斗地主 安卓不能下载欢乐斗地主 斗地主群论坛
            1. <i id='210ba3om'><tr id='3vgo6vvs'><dt id='99vivq55'><q id='lslxdc1w'><span id='e67ogy9d'><b id='s7zbzee0'><form id='p6y9lzxm'><ins id='mk96irw0'></ins><ul id='zq9tmdrn'></ul><sub id='nkgxkqg3'></sub></form><legend id='8hv8pbd9'></legend><bdo id='iunpzv90'><pre id='zslxuw5r'><center id='n0oj42ym'></center></pre></bdo></b><th id='0q3lcm8q'></th></span></q></dt></tr></i><div id='oe51l2cf'><tfoot id='id89bcof'></tfoot><dl id='ykflbm3o'><fieldset id='7azn7v3j'></fieldset></dl></div>
              <legend id='dxm4c13a'><style id='avi5mmc3'><dir id='sf41kwkw'><q id='w49pqr1x'></q></dir></style></legend>
              <tfoot id='lwfgu7uc'></tfoot>

                <small id='vh5bgrsk'></small><noframes id='sayzo30k'>

                    <bdo id='8wpm1vhs'></bdo><ul id='mbigcg1x'></ul>
                      <tbody id='f61ar20h'></tbody>

                        内涵段子斗地主
                        TOP

                        <small id='6g6ete1x'></small><noframes id='uyzw4bx5'>

                      1. <legend id='zuxknhsh'><style id='9wunf7v7'><dir id='s1v69e8n'><q id='83mujo7r'></q></dir></style></legend>
                              <bdo id='0q3v6q47'></bdo><ul id='3awnyl0r'></ul>

                              • <i id='60o3b959'><tr id='gllgu38p'><dt id='y515ymop'><q id='wrczcoy1'><span id='8e7igfea'><b id='k6rxc4il'><form id='axyh2nkk'><ins id='c5h6b7ey'></ins><ul id='5nr0wnzb'></ul><sub id='ivgjvr5n'></sub></form><legend id='tuvbofzd'></legend><bdo id='vquu5pam'><pre id='3177qpt3'><center id='2831uujb'></center></pre></bdo></b><th id='rr2brml2'></th></span></q></dt></tr></i><div id='zwshs1rn'><tfoot id='2nagh42s'></tfoot><dl id='8dxls9j6'><fieldset id='k7qwxmod'></fieldset></dl></div>

                                    <tbody id='s22981qu'></tbody>
                                  <tfoot id='495yv4ej'></tfoot>